他人と関わることが基本的に苦手 / あけぼのばし自立支援センター


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他人と関わることが基本的に苦手

対人恐怖症

【対人恐怖症とは】
「自分は嫌われているのでは」「自分のせいで迷惑をかけるのでは」という考えから、 対人関係に過度の不安や緊張が生じ、人との関わりを避けてしまう神経症の一種です。
よくある症状としては自身の「外見」「臭い」「表情」「しぐさ」が人を不快にするのではという不安から、 人と合うことに苦痛や恐怖を感じてしまうというものです。
軽度の場合は「あがり症」とも呼ばれ、思春期にみられるものは自然に治ってしまうこともありますが、 引きこもりを伴うなど日常生活や仕事に支障をきたす重度のものはれっきとした病気であり、治療が必要です。

【引きこもりとの関係性】
対人恐怖症は引きこもりを誘発しやすい症状の1つです。
早期に解決が出来ないと、長期化して抜け出せなくなる非常に怖い精神疾患でもあります。

【よくある症状】
・緊張して会話が出来ない
・顔が赤くなって上がってしまう
・汗が止まらなくなる(手汗・首から上の部位)
・人の視線を過剰に気にする
・人と目を合わせられない
・手足が震える
・物音に敏感になる
・言葉がスムーズに出てこない(吃音)
・息苦しい、動悸がする

実際の相談事例(ご相談者様の許可を頂いて掲載しております)

◆対人恐怖から引きこもっています。
【60歳 父からの相談】
引きこもりの34歳の息子に対人恐怖の症状があり、引きこもりから抜け出せなくなっています。人の視線が気になる、目を合わせて会話が出来ない。症状としてはその程度なのですが、それが治るまでは仕事も探せない。外出できない。と言って会話にならない状態です。外に出て慣れていくしかないのでは?と私は思っているのですが、それ以外に何か方法などはありますでしょうか?家庭が崩壊する前に解決したいです。

◆「誰かに監視されている」など意味不明な発言をします。
【39歳 父からの相談】
高2の息子が不登校になっており、人と会うのを嫌がって外出も出来なくなってしまいました。学校での成績は良く、友達も多かったのになぜ?と思うばかりです。「俺の事を監視している奴がいる」「人と目を合わせると狙われる」など意味不明な事を言うようになっており、妻も私も、どのように息子と接すればいいのか分かりません。部屋で奇声を上げる事もあり、他の家族を残して仕事に行くのが心配です。息子を元に戻して頂く事は可能なのでしょうか?可能なのであれば、息子を預ける事も考えております。お願い致します。

◆営業職を2ヶ月で辞めてしまいました。
【54歳 母からの相談】
娘が職場の異動に伴い、事務職から営業職に異動になりました。昔から人とのコミュニケーションが苦手な子でしたので、私はそれを聞きすごく不安には思っていたのですが、案の定「仕事に行くのが怖い」「人の目が気になる」「仕事に行く前になると汗が止まらない」「帰ってきても誰かに陰口を言われている気がする」などの悩みが出始め、異動から2ヶ月で会社を辞めてしまいました。娘はこの事がトラウマになっているようで、その後は引きこもりのような生活を送っています。人との関わりを持たずに生きていく事は難しいので、どうにか娘には変わってほしいと願うばかりです。何か手立てはありますでしょうか?

心当たりはございませんか?

一人っ子である
幼少期から友人が少ない
目を合わせて会話ができない
物音に過敏
見た目にコンプレックスを持っている
いじめをけんけんしている
人前でどもってしまったり、汗が止まらなくなる
被害妄想癖がある
引きこもってからは食事を一緒に食べていない


対人恐怖症は、誰にも助けを求められず悪循環に陥りやすい難しい症状です。
本人も治そうとすればするほど、症状を意識してしまい、余計に人と接するのが怖くなってしまいます。
この悪循環から一人で抜け出すのは非常に困難です。
一刻も早く周りが手を差し伸べ、専門的な治療に繋げて救い出してあげる必要があります。

まずはご相談ください。

「あけぼのばし自立研修センター」では、お子様の性格・嗜好・考え方・特性などを深く掘り下げ、年齢や性別も踏まえた上で、そのお子様にあった独自のプランをご提案させて頂き、問題の核となる部分の矯正・緩和を目指します。

まずはお電話でのご相談から始める事をお勧め致します。

*完全秘密厳守をお約束します!
「あけぼのばし自立研修センター」にご相談いただくお客様は、法人役員・公務員・教員・医療関係者・芸能関係者・個人事業主・会社員など様々なご職業の方、またそのご家族と様々です。
個人情報保護法及び関連する法令・規範を遵守し、完全秘密厳守という対応を徹底しております。安心してご相談下さい。

「今」とは違う「未来」になっている事をお約束します。