コミュニケーションが苦手なあなたへ / あけぼのばし自立支援センター


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コミュニケーションが苦手なあなたへ

コミュニケーションが苦手なあなたへ

「私はコミュニケーション障害だ」と思っていませんか?

こんなお悩みはありませんか?
・友達がうまく作れない
・何を話していいのかわからない
・自分から話しかけられない
・人の目を見て話せない
・口下手

「コミュ障」は治せます
引きこもりになってしまう方の多くが、上記のような悩みを口にします。
苦手だからと言ってコミュケーションを避けていると、思わぬ誤解やトラブルを招いてしまったり、 仕事も友人関係も辛くなってしまったりもします。
孤独感に悩みながら、どうしていいか分からずに苦しんでいる方は少なくありません。

「コミュ二ケーション障害」とは、 対人関係を必要とされる場面で、充分なコミュニケーションを取れなくなる身体機能の障害の総称です。

ネットでは「コミュ障」という呼び方で広く知られていますが、「自分はコミュ障だ」と思っている方のほとんどが、実際はそうではありません。
経験がなく、何を話していいか分からないだけ。

「コミュ障」は経験によって改善する事ができるのです。

「コミュ障」を一人で治すのは難しい

「コミュ障」は治せます。
しかし練習相手が必要ですから、一人では治せません。
家族や小数の友人との会話で克服するのも難しいです。

ではどうすればいいのでしょうか?

大切なのは、少しでも「多くの人」と話すこと。
様々な人と関わる中で、自分に合ったコミュニケーション方法を探り、 できそうなことから真似していけばいいのです。

当センターでできること

仲間づくり

センターには、あなたと同じように引きこもりで苦しんだ経験を持つ研修生たちが全国から集まっています。
年齢層は中学生から50代までと様々。気の合う仲間がきっと見つかります。

コミュニケーションが苦手でも心配いりません。
歓迎会、食事会、レクリエーションなどのイベントも豊富ですし、 あなたが自然と仲間の輪に入れるようスタッフがサポートします。
共に学び、遊び、生活をともにする中で、一生の友人が見つかるでしょう。

メンタルカウンセリング

40名以上のカウンセラースタッフが、あなたの心強い味方となります。今まで誰にも話せなかった悩みや不安を聞かせてください。
スタッフは年齢、性別、タイプも様々。話しやすいスタッフが必ず見つかります。

「過去にもカウンセリングを受けたが、効果がなかった」という方も心配いりません。
カウンセラーとの相性や、あなたの悩み・性格などを考慮した上で、 個人面談・性格診断・グループカウンセリングといった様々なアプローチを行っています。

あなたのペースに合わせて、一歩ずつ
「あけぼのばし自立研修センター」に集まる研修生たちも、話すのが苦手な方が大半です。
センターでは、研修生たちが過ごすフリースペースを設けており、 共にカリキュラムを受けたり、食卓を囲んだり、ゲームで遊んだり、運動をしたり…と、 様々な形でコミュニケーションをとりながら、自然と「コミュ障」を改善できる環境が整っています。

もちろんスタッフも、あなたがすぐに仲間に溶け込めるよう 全力でサポートします。
あなたと気の合いそうな仲間を探したり、「こんなふうに話しかけてみよう」とアドバイスしたり、 一緒に行動する機会やレクリエーションも多く設けています。
「学校や会社ではみんなの輪に入れなかった」と不安な方も、心配いりません。

あなたと同じ悩み・境遇をもつ仲間たちですから、お互いの気持ちも自然と理解できるでしょう。
一生涯の友人といえる仲間を得て、卒業後も連絡を取り合う方たちも少なくありません。

いきなり話し上手になる必要はありません。
まずは簡単な挨拶や趣味の話から。日々の会話でちょっとした目標を立て、小さな成功体験を積み重ねていきましょう。

あなたのペースでじっくり進んでいけるよう、スタッフが常に側でサポートします。

「コミュ障」が治れば、世界が変わる

コミュ二ケーションへの苦手意識が薄れると、今まで見えていた世界が劇的に変わってきたのに気づくことでしょう。

友人関係も仕事も、コミュニケーションがあってうまく成り立つもの。
いままで苦痛だった様々なものごとが、連鎖的にうまく周りだし、びっくりするほど楽に生きられるようになるはずです。

いま自分に自信を持てないでいるあなたに、この感覚をぜひ味わってもらいたい。
人と関わる楽しさ、生きる喜びを感じられるようになってほしい。
これが私たちの心からの願いです。

私たちがお手伝いします。

「あけぼのばし自立研修センター」は、引きこもりやニート、家庭内暴力の問題を抱えて苦しむ方たちを受け入れ、 自立への道のりをサポートする全寮制の自立支援機関です。

センターには、引きこもりや不登校に悩む方の支援を専門としたカウンセラーが40名以上在籍しています。
みな色々な経験や知識を持ち、年齢や性格も様々。 話しやすいカウンセラーがきっと見つかるはずです。
まずは、あなたの声を聞かせてください。

「変わりたい」気持ちがあるのなら、必ず変わることができます。
私たちが、その実現をお手伝いします。

まずは勇気を出してお電話ください。

*完全秘密厳守をお約束します!
「あけぼのばし自立研修センター」では、引きこもり・ニート・家庭内暴力で悩んでおられる方の 進学・就職・自立にむけたご相談を承っております。
ご相談者様の年齢層は、中学生〜50代までと様々です。
個人情報保護法及び関連する法令・規範を遵守し、完全秘密厳守という対応を徹底しております。安心してご相談下さい。

「今」とは違う「未来」になっている事をお約束します。